Fettlogik überwinden

Thursday, October 13th, 2016 - eBook







Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit a hundred and fifty Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« 50 percent der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. one,five Jahre später wiegt sie sixty five kg. Mit Witz, Sachverstand und Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.

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